一、早晨和中午起床

        1、早晨和中午要按时起床，不拖拉，养成雷厉风行的好习惯。

        2、叠“军”被，拉床单，,要求床上用品摆放要统一。

        3、收杂物进橱柜，橱柜里的物品摆放整齐、有条理，并锁好橱柜。

        4、有序进行洗漱，洗漱完后，把洗漱用品放回原处，摆放整齐。

        5、值日生负责进一步整理宿舍内务，打扫卫生，清理垃圾，准时出操或上课。

        二、早操、课间操、眼保健操

        1、早操执行早操制度。

        2、课间操整队要快、齐、静，步伐要有力，做操动作要规范到位，准确有力，口号要整齐响亮。

        3 、跑操要到指定位置整队，坚持锻炼，努力实现中考体育训练跑、跳、投三项达标，始终保持良好的身体素养和旺盛的精神状态。

        4、眼保健操动作、力度要到位，真正达到保护眼睛、提高视力的效果。

        三、晨读

        1、学生起床后到操场集合，利用跑操之前的一小段时间，背诵自己准备好的英语知识（单词、语法等）,要求每天5-10个内容。

        2、跑操结束后，要立即回到教室上课，抓紧时间背诵老师布置的内容和自己计划的背诵内容。

        四、早、中、晚就餐

 
         1、就餐前，全体同学要首先到教室前面排队，体委负责整队，点清人数后，生活委员或值班老师负责发放餐劵，然后排队到餐厅就餐。队伍要整齐，不得随便说话、不打闹。

         2、打饭要持餐劵自觉到指定窗口排队，不拥挤，不让他人代替打饭或替他人打饭。

         3、在指定餐桌就餐，不允许以吃零食代替正常吃饭，也不允许带饭菜回教室或宿舍。

        4、爱惜粮食、节约用水。剩菜和剩饭要倒入泔水桶内，不将杂物倒入水池，水龙头用后要及时关闭。

        5、听从值班教师指导，尊重食堂工作人员的劳动，说话文明礼貌，不傲慢顶撞，有问题和意见找值班老师，不得与食堂工作人员发生冲突。

        6、值日生要认真负责清理卫生，做到桌面无餐具、无饭菜残渣，，无污水，地面干净、整洁，桌凳摆放整齐。

        7、早、晚餐结束，体委负责组织整队，随值班教师回教室上自习。午餐结束要整队到宿舍午休，不准随便离开队伍，自由活动。

        五、上课和自习

        1、上课前要准备好书本等学习用品。值日生擦干净黑板、讲台，准备好黑板擦、粉笔及教学用具。上课需要使用多媒体的，课代表要配合老师准备好。

        2、上课铃响后，要有序进入教室端坐，保持安静，不得喧哗、打闹，静候老师上课。

        3、老师走进教室，班长喊起立，全体同学站立姿势要端正，行动要迅速整齐，老师还礼后，班长喊“坐下”，学生方可坐下。英语课师生相互问好后，学生方可坐下。

        4、迟到同学要先在门口喊“报告”，经老师同意后，方可进入教室。

        5、听课时要坐姿端正，精力集中，专心听讲，积极思考，认真做好笔记，不随便说话，不看其他书报杂志，不做与本节课无关的作业，不做与课堂无关的事。

        6、上课提问先举手，老师同意后起立，回答问题要讲普通话，声音洪亮，不准随意讲话，等老师允许后再坐下。

        7、独立完成课堂作业，不抄袭，不偷懒，遇到困难，虚心请教。

        8、上实验课、体育课、信息技术课，要严格遵守操作规则，爱护实验仪器、药品，注意安全，不得随意摆弄设备器材。上体育课不得私自留在教室或校园内从事其他活动，冬天不围围巾，不穿大衣，不戴手套、帽子，严禁穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋、皮鞋等。

        9、上自习课要保持安静，不随意调换座位，不得随意走动，不随便离开教室，自觉预习和复习，当天作业要当天独立完成。

        10、每天下午第四节课为英语听力时间，每个同学在本时间内要停止一切活动，集中精力保证英语听力的时间和效果。

        11、下课铃响后，老师宣布下课，全班同学随班长口令起立，老师还礼后，班长喊“下课”，学生等老师或听课领导、老师走出教室后，方可有序离开教室。

 
        六、课间

        1、下课后同学们要首先按下节课学习科目做好准备，包括书本、笔记本、工具书、学习用具等，然后走出教室进行远眺和一些正常的调解准备活动。值日生及时将黑板擦干净并清理好讲台，准备好粉笔及下节课的教学用具，课代表发放学生作业或试卷以及下节课的学案，并配合老师做好多媒体的准备工作。

        2、课间不准追逐打闹、吹口哨、大声叫喊、打人骂人，不嘘叫，不起哄，不吃零食，楼上的同学不朝楼下吐口水、扔东西；上下楼梯要靠右通行，不拥挤，不推拉，不搞剧烈运动，见到老师主动问好、让路，不准回宿舍或到离教室较远的地方活动。

        3、到办公室要先喊“报告”，得到老师允许后，方可进入，得到老师的帮助要说“谢谢！”

课外活动时间要根据自己的爱好或兴趣积极参加各种文体活动和兴趣小组，多学习几种文体技能。

        4、爱护环境，不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰。不破坏公物，不攀折花木，不践踏草皮，不在黑板宣传栏、墙壁上乱写乱画。

        5、团结友爱，互帮互助，互相尊敬，拾金不昧，不欺负弱小同学，对违纪同学要积极劝导并及时向老师报告。

        七、课外活动

        1、全体同学要认真参加学校组织的各项活动，有事不能参加，必须向班主任及文体老师请假，说明情况。

        2、参加活动要注意安全，要服从老师的指挥，不得凭自己的喜好，更不得做一些危险活动。

        3、活动期间任何同学不得随意离开活动场地，也不得几个人坐在一起聊天。

        4、体育活动要按老师的要求，认真做好每一个动作，做到节节有收获，节节有进步。

        5、学校组织的活动，每个同学要积极参加，维护班级荣誉。

       八、午休、晚睡

        1、午休铃响后，要自觉安静休息，不得再出入宿舍，不得再做影响大家休息的活动。对于不遵守午休制度的同学，宿舍长要予以制止。

        1、起床铃响后，全体同学要立即起床，值日生要做好值日工作，其余同学在楼道自觉排队到教室上课，不得迟到。

        2、晚自习结束，同学们要自觉到指定位置站队，体委负责整队清点人数，全体同学随值班教师回宿舍休息。

        3、晚睡前，宿舍长负责点清本宿舍人数，并报告值班老师。同学们在宿舍要保持安静、禁止喧哗、追逐打闹、串寝、吃零食等；就寝铃响，立即休息，做到灯熄、人静。

        4、晚睡期间以下情况视为重大违纪：往宿舍外泼水扔垃圾、打扑克、听音乐、玩游戏、串寝、串宿舍、大声喧哗、外出上网，打架、吸烟、喝酒、带管制刀具等。

        九、卫生清整

        1、值日生必须认真做好每天的卫生清理工作，按责任分工彻底清整，做到清整时间、部位、垃圾处理到位。要保证教室、走廊、卫生区、宿舍、餐厅等的整洁，各班班长、卫生委员要及时督促、检查。
        2、每大周五和周末的卫生大清整时间，全体学生要按照班主任的安排，保质保量完成所负责的卫生任务，努力创造一个卫生清洁的美丽校园。

        十、返校

        1、学生必须在返校日的下午四点前返校。
        2、学生到校后，要立即到教室，向班主任报到，带来的现金，要交给班主任保管。带来的物品先放在教室，按老师的安排上自习，不得在校园内走动和回宿舍。晚上回宿舍时再把带来的物品放回宿舍。

        十一、升旗、集会

        1、按国旗法，学校每大周一组织全校师生参加升国旗、唱国歌活动。升国旗、奏国歌要肃立，行注目礼，唱国歌声音要洪亮。
 

        2、参加学校集会。按规定时间集合，到指定地点就座，遵守大会纪律，不讲话、不看书报，不吃零食，不得随意离开会场，认真听会，做好记录，散会时按指挥顺序离场，不起哄、不拥挤。

                                                           教导处
                                                     2010、7、20